3 Aislamientos Wen Sum

Cultiva la Concentración Meditativa Rápida

El camino del Vajra Yoga de Kālachakra requiere preparación precisa. Los practicantes deben primero cultivarse a sí mismos como recipientes adecuados, capaces de reconocer su budeidad intrínseca. Centrales a esta fase preparatoria son las prácticas conocidas como “Tres Aislamientos” (Wylie: “dben gsum”), que sirven para purificar cuerpo, voz y mente de acuerdo con la visión definitiva.Los Tres Aislamientos no son ejercicios complementarios sino disciplinas fundamentales que establecen las condiciones necesarias para recibir las instrucciones superiores del Vajra Yoga.

Sin primero asentar la estabilidad en los Tres Aislamientos, las fases superiores del Vajra Yoga no pueden ser auténticamente logradas. Estas prácticas sirven para desarticular los patrones habituales de percepción ordinaria y para revelar la sabiduría luminosa innata del practicante, su propia naturaleza búdica. La estabilización adecuada en estas disciplinas preliminares es considerada una pre-condición necesaria para adentrarse exitosamente en las prácticas yóguicas superiores. Dentro de la tradición Kālachakra, el dominio de los Tres Aislamientos es visto comúnmente como un indicador de que un estudiante está adecuadamente preparado para entrar en las más directas y no conceptuales fases yóguicas del camino porque la estabilidad meditativa necesaria ha sido obtenida. Este abordaje cuidadoso y gradual resguarda la autenticidad y el poder transformador del Dharma.

El Rol de la Fe y la Devoción
Para realmente tener éxito en este camino, es esencial tener profunda fe, devoción hacia el Lama y el linaje, y un sincero compromiso para lograr la iluminación en esta vida. Los Tres Aislamientos no son técnicas mecánicas que garantizan resultados simplemente por seguir una serie de instrucciones. Sin la base interna correcta, aunque la forma externa sea perfecta no llevará a la realización.

La preparación adecuada comienza completando el Ngöndro (Prácticas Preliminares) del Kālachakra Jonang, viendo a Rinpoché desde lo profundo de tu corazón como tu Maestro Raíz, y recibiendo los Empoderamientos Superiores de Kālachakra. Tal como Buda Shakyamuni explicó a Ananda, es sólo mediante la fe que la realización es posible. Fe y devoción, alimentados por amor incondicional y bodhicitta, tienen el poder de disolver las barreras conceptuales sutiles que oscurecen la verdadera naturaleza de la realidad.

Con la fe como tu base, tu potencial es ilimitado.

Una Oportunidad para Lograr
Tu Naturaleza Búdica

Esta es una meditación extremadamente preciosa que puede llevarte hacia la realización no-conceptual de tu propia Naturaleza Búdica. Más importantes que cualquier técnica son las condiciones que necesitas tener para estar listo para que esto funcione.

Un Vistazo a la Práctica 

Mientras que las instrucciones esenciales son secretas y solamente conferidas a los estudiantes que están preparados, la información conceptual se encuentra disponible en “Develando Tu Verdad Sagrada: Tercer Libro”. El conocimiento conceptual y las técnicas no deberían confundirse con las instrucciones esenciales verdaderas basadas en la experiencia y, más adelante, en tu propia experiencia. Los Tres Aislamientos están dirigidos al logro de una concentración unidireccional que permanece en la conciencia sin conceptos. Dentro del cuerpo sutil existen cuatro desapegos, asociadas con cuerpo, voz, mente, y sabiduría. Los primeros tres están asociadas a la conciencia dual y a las imputaciones conceptuales. Mediante los Tres Aislamientos buscamos aislar la conciencia pura de estas formas de conciencia, llevando a la mente convencional a la inactividad de modo que la conciencia no conceptual pueda manifestarse. 

1. Aislamiento del Cuerpo

Debido a estados mentales afligidos, los canales sutiles dentro del cuerpo se tuercen y se anudan, obstruyendo el flujo natural de las energías. Esta distorsión aprisiona a la mente en experiencias sensoriales burdas. En el Aislamiento del Cuerpo, los practicantes realizan posturas yóguicas específicas diseñadas para dirigir la energía en forma descendente hacia el ombligo, desatascando estos nudos. Al comienzo, los practicantes pueden experimentar movimientos involuntarios o incomodidad, pero al permanecer quietos y sin distracciones, los bloqueos son gradualmente eliminados. Como resultado, el practicante logra flexibilidad física, permitiéndole permanecer en una cómoda postura de sentado por largos períodos de tiempo sin sentir incomodidad, y así protegiendo a la introspección contra distracciones sensoriales.

2. Aislamiento de la Voz

La respiración común está ligada al aferramiento sutil, que dispersa a los vientos por todo el cuerpo estimulando la proliferación de pensamientos. En el Aislamiento de la Voz, los practicantes se abstienen de regular o controlar la respiración. En su lugar, cultivan una conciencia que pasivamente observa el proceso natural de la respiración. Con el correr del tiempo, a medida que la implicación de la mente con la respiración cesa, el proceso respiratorio se vuelve sutil y, eventualmente, imperceptible. Esto permite que los vientos se recojan internamente, creando una honda quietud interior donde la mente puede asentarse profundamente sin distracciones.

3. Aislamiento de la Mente

Cuando los vientos han sido calmados, la claridad subjetiva de la mente comienza a manifestarse con mayor nitidez. Sin embargo, las tendencias sutiles a aferrarse a las apariencias persisten, reforzando la superposición de conceptos. En el Aislamiento de la Mente, el practicante descansa vivamente en la conciencia sin proyectar la realidad sobre las apariencias, disolviendo las fabricaciones conceptuales remanentes. Mediante esta no-acción, la mente yace en una conciencia no conceptual, extática e intensamente vívida, capaz de lograr directamente la Naturaleza Búdica.

Abordaje Tradicional Y Abordaje Dzokden

Los Tres Aislamientos constituyen una práctica preliminar distintiva del sistema Kālachakra. Equivale a la forma elevada de meditación Dzogchen. Aunque es posible introducir estos métodos antes de recibir los Empoderamientos Superiores, tradicionalmente -y en Dzokden específicamente- estas prácticas sólo son transmitidas a los estudiantes que ya han recibido el Empoderamiento Superior completo de Kālachakra por Khentrul Rinpoché. Esto sólo se hace luego de haber completado el Ngöndro (Prácticas Preliminares) de Kālachakra del linaje Jonang, de haber concluido interiormente que Khentrul Rinpoché es tu maestro raíz y de haber presentado y aprobado el proceso de postulación.

Lo más importante, los Tres Aislamientos no son meras técnicas para ser “dominadas” sólo mediante habilidades. Su eficacia depende enteramente de las bendiciones del maestro y de las del linaje ininterrumpido. Sin profunda fe, devoción y la acumulación de mérito, las prácticas no pueden rendir sus frutos esperados. El éxito surge no del esfuerzo mecánico sino a través del poder transformador de la devoción y la bendición.

Estas prácticas se realizan tradicionalmente en completa oscuridad, un método frecuentemente llamado “retiro de la oscuridad”. La ausencia de luz y de estímulos externos potencia enormemente las condiciones necesarias para la realización interna profunda. En el contexto del tradicional retiro tibetano de 3 años, los practicantes pueden llegar a pasar de 100 a 150 días en este formato de retiro de la oscuridad, preparándose para ir directamente desde la estabilización de los Tres Aislamientos a las prácticas del Primer Vajra Yoga. Nosotros reconocemos que realizar un retiro de esta duración no es algo para lo cual las personas con vida familiar logren fácilmente tener el tiempo. Por esta razón, Rinpoché confiere las transmisiones y ofrece oportunidades de retiro que tú puedes hacer a tu propio tiempo y sólo requieren una práctica diaria en el hogar.

Próximos Retiros de Práctica y Cursos

La primera vez que haces el retiro Wen-Sum debes haberte postulado primero, haber sido aceptado y haber recibido los 4 Empoderamientos Superiores de Kālachakra por Khentrul Rinpoche. Luego de eso puedes inscribirte en cualquier retiro ofrecido globalmente.

Recursos para el Estudio

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