Una Vida Dhármica
Date cuenta de las verdaderas motivaciones y prioridades en tu vida para entender cómo incluir el DharmaPriorizando el Dharma en Tu Vida
¿Tus aspiraciones, dedicación y expectativas están alineadas?
La mayoría de practicantes Budistas aspiran alcanzar la iluminación. Para quienes están en el Sendero Bodhisattva, la iluminación significa guiar a todos los seres sintientes fuera del samsara y del sufrimiento sin fin. Recuerda, el éxito de tu práctica Dhármica no es sólo un asunto de prioridades, sino también un viaje de crecimiento y logros personales.
No necesitas practicar al máximo nivel. Así que, si tu camino en el Dharma y los resultados no se alinean con tus expectativas, sufrirás al preguntarte el porqué no hay mejores resultados, y esto debido a expectativas equivocadas. Es importante entender que si el Dharma no es el número uno dentro de tus prioridades, no podrías esperar grandes logros, como la iluminación en esta vida.
El grado de beneficio y éxito que recibirás de tu sendero Dhármico, depende de qué tipo de Sendero Dhármico elijas.
Muchas veces el problema es no alinear nuestras prioridades con las expectativas acerca de los logros en el Dharma, lo que resulta en decepción y desmotivación. Si no entiendes que tus prioridades no son realistas, puedes darte por vencido fácilmente. Si te das por vencido, entonces las consecuencias serán de una vida terrible y una muerte abrumadora. Sin embargo, si este no es el caso, es mejor no tener expectativas poco realistas. Si eres realista, al menos, sin importar si tu práctica Dhármica es exitosa, no tendrás arrepentimientos.
Reflexiona Honestamente
¿Por qué estás realmente practicando el Dharma?
Esta sección es para ayudarte a clarificar y alinear tus prioridades y expectativas.
Toda práctica Dhármica significa que te diriges en la dirección correcta.
La práctica Dhármica significa entrenar la mente. Entrenar la mente puede ser en una cueva, pero también con tu familia, la comunidad, la sangha, o incluso en un negocio; puede ser en donde sea. La clave es asegurarte de que encuentres la manera de integrarla a tu vida, para que si dices “El Dharma es la prioridad número uno en mi vida”, se vea reflejado. No necesitas renunciar a tu vida o hacer del Dharma tu prioridad número uno. Debes ser realista y honesto acerca de tus prioridades y partir desde ahí. Una vez que conoces tus prioridades, debes checar el por qué practicas.
Todos deseamos que nuestros motivos sean puros de la mejor manera posible. Pero lo que pensamos de nuestra práctica y la realidad puede ser diferente. Así que es esencial darnos cuenta del por qué estamos practicando el Dharma. Sin importar cómo has llegado al Dharma, toda razón tiene un beneficio, pero ya que las motivaciones son diferentes, los resultados también son diferentes. La mayoría de la gente comienza a practicar el Dharma por múltiples razones, así que son como una chispa o una motivación. Necesitamos encontrar la manera de transmutar las razones por las que encontramos el Dharma en las verdaderas motivaciones Dhármicas para llegar a los mayores resultados en nuestra práctica. La siguiente es una lista de posibilidades sin orden estricto.
Sanar Circunstancias Dolorosas
Una razón común por la que la gente encuentra el Dharma o lo practica, es que experimentan un momento en el que el Dharma alivia el dolor. ¿Sufriste la pérdida de un trabajo, una enfermedad o una separación difícil que te llevó al Dharma? ¿Practicas cuando la vida va bien, o sólo cuando las cosas se ponen difíciles? Incluso si esta es tu razón para practicar, todavía estás obteniendo los beneficios al haber encontrado el Dharma. Busca practicar cuando la vida va bien, para encontrar un significado más profundo. Una manera rápida para sobreponerse a las circunstancias adversas es enfocarse en beneficiar a otros; también es una manera de prevenir el sufrimiento en situaciones futuras.
Cura para el aburrimiento o hábitos
¿No estás seguro de qué hacer con tu vida? ¿Practicas el Dharma porque no tienes pasiones y necesitas algo que hacer? ¿Practicas el Dharma porque es una norma cultural? ¿Tu familia y amigos lo están haciendo? Algunos de nosotros crecimos en contacto con el Dharma y nunca pensamos a profundidad en ello. Obviamente, estás acumulando buen karma al practicar el Dharma, pero habrá mucho más beneficios si tu motivación va más allá del hábito o de la rutina. Si notas que estás practicando el Dharma de forma cultural, entonces tómate un tiempo para conducir una investigación analítica para entender si tu práctica cultural realmente se alínea con el Dharma.
Tomar unas vacaciones de la vida
Muchos de nosotros estamos exhaustos de este mundo moderno y queremos un descanso ya sea del trabajo o del estilo de vida. Así que encontramos un grupo de meditación y luego un retiro, o un centro del Dharma para escapar de esto. Si realmente pudieras elevar tus motivos más allá de la reducción del estrés mundano y de los aspectos de la atención plena, crearías la oportunidad de reconocer tu verdadera naturaleza. Para saber si estás practicando el Dharma como un descanso, reflexiona si necesitas una habitación lujosa en un centro de retiro, o si estás dispuesto a dormir en el suelo y comer alimentos simples con el único objetivo de practicar. Los beneficios más poderosos de la meditación y el retiro no aparecen hasta que la aspiración va más allá de la reducción del estrés.
Sentir el Buen Dharma
Mucha gente practica el Dharma por placer, para sentirse mejor con ellos mismos, o para obtener la satisfacción de hacer algo bueno. A todos nos gustan las cosas buenas; esta alegría de hacer el bien es un paso benéfico para el sendero del esfuerzo gozoso del Bodhisattva. No hay nada de malo en esto, pero si tu práctica se concentra en tu propia autoestima y te apegas al resultado y no a la intención, entonces probablemente te estés perdiendo del poder infinito de Bodhicitta. Eleva la sensación de bienestar de practicar el Dharma al tener una verdadera aspiración desinteresada de ayudar a los demás sin esperar reconocimiento o recompensa.
Practicar el Dharma como pasatiempo
¿Practicas sólo cuando tienes ganas de hacerlo y sólo en las áreas que te interesan? ¿Necesitas que te guste una práctica para generar interés en hacerla? Si es así, quizá el Dharma se ha convertido en tu pasatiempo. ¡Celébralo! El Dharma es un mejor pasatiempo para ayudarte con el karma de las vidas futuras que jugar cartas o apostar en las carreras de caballos. Cuando comienzas a modificar tu vida para el Dharma, como tomar un trabajo que te permita tener tiempo y condiciones disponibles para practicar el Dharma; y has aceptado hacer labores que no disfrutas o te desagradan pero benefician a la Sangha y a los seres sintientes; entonces, ten por seguro de que el Dharma ha ido más allá de un mero pasatiempo.
Sanar la Crisis Existencial
¿Por qué estamos aquí? ¿Cuál es el significado de la vida? ¿Cuál es mi propósito de vida y qué pasará si no lo encuentro? El Dharma ayuda a responder algunas de estas cuestiones y dudas del mundo moderno. Mucha gente en los tiempos ancestrales no se podían dar el lujo de preocuparse por estas cuestiones. Vivían para sobrevivir. En el mundo moderno, tenemos todos los lujos que podamos concebir. El Dharma puede ser un escalón que te ayude a encontrar significado, la conexión y el propósito en tu vida. Es una buena noticia saber que todos tenemos la naturaleza Búdica encubierta, esperando a que se nos revele a nosotros mismos. Las crisis existenciales generalmente surgen de la mente egocéntrica. La clave es que, después de resolver tu crisis existencial, puedas ahora ayudar a liberar a los otros seres sintientes.
Superar Supersticiones
¿Practicas el Dharma para superar tus miedos y supersticiones en la vida? Definitivamente, los protectores del Dharma te pueden ayudar, pero su ayuda puede ser mayor entre más auténticas sean tus razones para practicar el Dharma. Las deidades están aquí para ayudarnos a proteger nuestro camino hacia la liberación, no sólo para nuestras preocupaciones mundanas. Para verdaderamente sobreponerte a los demonios mentales y a las circunstancias kármicas, puedes utilizar las poderosas prácticas del Dharma para retribuir tu deuda Kármica. Para estar completamente protegido, necesitas analizar a profundidad tu propia mente. Puedes hacer esto paso a paso. En lugar de consumirte en el miedo y la preocupación, comprende la verdadera naturaleza del miedo y la preocupación y descubre tu verdadera naturaleza ilimitada y sin miedos.
El Dharma como Reforzamiento del Ego
Casi todos practican el Dharma para reforzar el ego o los Ocho Preocupaciones Mundanas, como puede ser un estrato social más elevado. Todos queremos estar saludables, tener riquezas, vivir una larga vida, ser felices y reconocidos. Esto es normal en el Samsara. ¿Encontraste el Dharma a través del Buda de la Medicina para sanarte a ti mismo o a un ser amado, o a través de las prácticas de abundancia de Dzambhala? Esta es una excelente oportunidad para cultivar las aspiraciones en las que no sólo tú sino que todos experimentan los beneficios. Para aquellos en el camino tántrico, pueden trabajar en la transformación de estas preocupaciones mundanas a los asuntos Dhármicos que se encargan de beneficiar a todos los seres sintientes. En última instancia, el Dharma es para la liberación de todos, y tiene muchas más recompensas que ofrecer más allá del ego.
Buscar Bendiciones y Soluciones en la Vida
Mucha gente llega al Dharma para recibir bendiciones para sus hijos, la casa, el auto, su matrimonio o la abundancia monetaria. Sin importar si lo haces desde la fe ciega o desde la fe verdadera, si buscas estas bendiciones, ya hay algo de beneficio por el simple hecho de creer en el Dharma. La fe es importante, pero también tus intenciones y tus acciones. El Buda enseñó que debemos entrenar la mente y asumir la responsabilidad de nuestro karma. Así que es crucial reflexionar si eres un consumidor de las bendiciones Dhármicas y buscas solamente un ser tipo dios a quién hacer responsable de tu vida. Si te encuentras en este grupo, el siguiente paso es estudiar el Dharma para aprender cómo tomar la responsabilidad de tu propia liberación y del karma que tú mismo creas.
Desear Siddhis o Milagros
¿Practicas el Dharma para lograr siddhis irreales o milagros? Quizá hayas escuchado hablar de los siddhis yóguicos, como volar; o acerca de maestros ancestrales que practicaban la nigromancia. O quizá estés en un punto difícil de tu vida y tienes la esperanza de encontrar un milagro que resuelva todos los problemas en tu vida. Si esto es así, es un buen ejercicio checar si tus aspiraciones se alínean con tu dedicación y las prioridades en tu vida. Si te enfocas en los siddhis elevados, los otros siddhis irán a ti si es necesario. Pero si te concentras en obtener los siddhis mundanos, entonces definitivamente no alcanzarás la liberación. Así que la decisión es tuya, decide cuál es tu verdadero objetivo.
Ser un Líder Espiritual Famoso
Quizá aspires a ayudar a guiar a otros lejos del sufrimiento y genuinamente te preocupes por esto, o quizá no. Quizá quieras ser reconocido y adorado por esto. Tal vez ni siquiera estés completamente consciente de esto porque pudiera ser muy obvio que deseas ser un gran maestro espiritual o pudiera ser un deseo muy sutil. Tal vez la vida Samsárica no ha funcionado para ti, así que piensas que dejar el mudo “real “ atrás y convertirte en un maestro espiritual es un camino de vida más placentero. El problema radica en que deseas ser superior a los otros. Así que será muy difícil el camino que deseas porque necesitarás más humildad y verdadera Bodhichita para alcanzar los altos niveles espirituales que deseas.
Antídoto al mal Karma
Tal vez hayas aprendido acerca del Karma y crees genuinamente en él. Tal vez desees eliminar el mal karma para vivir una vida mejor. Incluso, tal vez desees tener una mejor vida en tus próximas encarnaciones y entonces te enfocas en crear buen karma. Este es un gran paso en el camino. Realmente tomar la responsabilidad de las causas y condiciones de ésta y de las vidas futuras, garantiza la generación de mejores resultados. La contraparte de esto es que puede ser otra forma de egocentrismo. Si tu visión es estrecha y corta, entonces desearás ambiciosamente eliminar tus propias condiciones negativas para el beneficio propio. Si practicas de esta manera, será muy difícil librarte del mal karma porque tu actitud no es altruista.
Crecimiento Espiritual Personal
Si sabes cómo crecer por ti mismo, y no estás buscando las bendiciones de otros para resolver tus problemas, entonces quizá estés genuinamente en el camino de la auto realización. Si estás en el camino Teravada buscando la liberación personal y practicas de esta manera, entonces te has alineado. Necesitas analizar si te encuentras accidentalmente en este camino, así como muchos meditadores disciplinados y diligentes que creen estar en el camino Mahayana o Vajrayana pero carecen de Bodhichita, gratitud y/o devoción al Gurú.
Traer Beneficio a los Otros
Para aquellos que estén verdaderamente en el sendero Bodhisattva, la práctica del Dharma se enfoca en ayudar a los otros. Entrenas la propia mente y con esto te beneficias a ti mismo y a los otros. Sabes que no puedes aspirar a grandes logros espirituales sin cultivar el amor incondicional y la compasión por todos los seres sintientes. Valoras a tu sangha y a la comunidad espiritual que te acompaña en este viaje. Pueden ayudar a mayor cantidad de seres al trabajar juntos. Tu vida se enfoca no en qué tan elevados son tus ingresos, sino en qué puedes hacer en tu camino espiritual para beneficiar a los otros.
Como Ruta Rápida a la Iluminación
Si tomas los obstáculos de la vida y los conviertes en oportunidades como parte de tu camino, entonces estás en la Ruta Rápida del Dharma que toma a los retos como entrenamientos para la mente. En este estadío, te enfocas en un mejor renacimiento o liberación. Puedes sortear cualquier obstáculo para beneficiar a los otros porque tienes la claridez de una visión mayor. Esta determinación te da la soltura de luchar contra las adversidades, y sobreponerte a tus limitaciones para alcanzar tu propia naturaleza sin límites.
Enfocarse en la Naturaleza Búdica
El Dharma se enfoca en la Naturaleza Búdica, reconociendo que todo lo demás es una mera realidad temporal. La gente busca la visión correcta y el verdadero camino tántrico. Si tu práctica se enfoca mayormente en la verdad última, entonces una puerta o clave es tu enfoque primario, tal como la devoción al gurú y las percepciones puras. Verás todos los retos como una bendición y crecerás rápidamente.
Sin ser una aproximación romántica al Dharma, este acercamiento práctico te ayudará a tener claridad y progreso efectivo en el camino.
¿Qué significa hacer del Dharma tu prioridad en la vida?
Consideremos tus relaciones samsáricas, tu carrera samsárica, tu trabajo o negocio y tu camino Dhármico. Si tuvieses que sacrificar alguno, ¿cuál sería? Esta pregunta tan simple puede ayudarte a evaluar tu compromiso actual en el camino del Dharma, un viaje de profundo significado, y el nivel al que estás practicando.
Puedes practicar en cualquier nivel listado arriba, el que desees; es tu elección. No hay objeción acerca del grado de profundidad con que practicas el Dharma. De todas maneras habrá un resultado positivo. Por lo tanto, no hay nada malo en todo esto. Sin embargo, es muy importante estar conscientes de ser realistas con lo que estás practicando, guiar con confianza en tu elección, para que el resultado se alinee con tus expectativas. De esta manera no tendrás arrepentimientos, incluso si mueres hoy o mañana. Si puedes hacer esto, entonces eres un verdadero practicante del Dharma. Incluso mejor, sin importar si deseas un mejor renacimiento en una de las tierras puras, tienes la suficiente confianza en tus elecciones,que anhelas las siguientes etapas de la vida sin arrepentirte de nada.
Esta es la única razón por la que debemos saber en qué grado priorizamos el Dharma y si lo estamos haciendo bien o mal. Bien o mal se refiere a saber si tus prioridades se alinean o no con tus expectativas, eso es todo. Si pudiera darte un pequeño ejemplo, cuando alguien dice “Mi camino en el Dharma es lo más importante, pero no puedo pagar para ir a un retiro”, o “no tengo tiempo; tengo este asunto que resolver, o un tema familiar, etcétera”. En ese momento, piensa en lo mucho que gastas en sobrevivir y los costos de tu estilo de vida y otras actividades – quizá tu tiempo y dinero son diez veces más que el costo de atender el Dharma o las prácticas Dhármicas. Si este es el caso, tu camino Dhármico quizá sea el número diez en la lista de tus prioridades, o incluso el último. Y está bien, mientras elijas conscientemente, porque entonces no tendrás grandes expectativas respecto a tus logros, y tu Dharma es tan sólo una pequeña porción a cumplir.
Lo único que tienes que hacer es decidir en qué nivel de la lista arriba mencionada estás. Checa continuamente esta lista para darte cuenta si sabes lo que estás haciendo. Pregúntate “¿Qué es preferible? ¿Qué debería estar haciendo?” Si quieres analizarlo con detenimiento, ¡entonces piensa en esto! Todos los deseos mundanos tienen cero garantías de un buen resultado, o incluso cuando tienen un pequeño buen resultado si eres afortunado, no puedes esperar más que esto. Sin embargo, estos resultados son sólo para esta vida y no tendrán influencia en tu muerte y las vidas futuras. Así que, enfocándose de esa manera, ignoramos a nuestro futuro y no priorizamos bien. Si no crees en la reencarnación, al menos date cuenta de que tus decisiones y prioridades ahora afectarán tu futuro —este es un ejemplo del karma. Si crees en el karma y en las múltiples encarnaciones, entonces la vida es corta —ni siquiera un átomo o pequeña partícula en el universo. El universo entero está en nuestras manos si priorizamos bien,pero lo gastamos si priorizamos mal, eso es todo. No es un problema grave, ¿verdad? Ja, ja, ja.
Si te consideras un genuino practicante del Dharma, el Dharma puro liberará a todos los sres por siempre. Esa es la única razón por la que escogemos el Dharma puro, e incluso un nivel más elevado del Dharma, el Supremo Camino del Dharma. Por esto, si no priorizamos el Dharma como el número uno, ¿cómo podríamos trabajar al nivel supremo? ¡Imposible! Es un error completamente ilusorio. Entonces, si te consideras a ti mismo como un practicante genuino del Dharma, ¡debes estar totalmente consciente de la correcta forma de priorizar! No hay otra opción para ti. ¡Debemos considerar la importancia de esta reflexión y sacarle el mejor provecho a esta oportunidad!
Vive el Dharma
Una vez que hayas comprendido qué lugar tiene el Dharma en tu vida, puedes practicar de tal manera que tenga el mayor sentido para el estadío en el que te encuentras.