Ciclul lunar de practică
În funcție de fazele lunii, membrii comunității noastre aleg diferite tipuri de practică dedicate manifestării Erei de Aur.
În tantra Kalachakra se pune un deosebit accent pe conștientizarea diferitelor cicluri temporale care corespund tiparelor universale de manifestare (apariție) și disoluție. Aceste tipare pot fi observate în ciclul zi – noapte, naștere – moarte, etc. precum și în diferite alte exemple ce corespund nivelurilor extern, intern și iluminat, conform abordării Kalachakra.
De-a lungul unei luni calendaristice, un astfel de ciclu se observă foarte clar dacă analizăm fazele Lunii (astru). Prima jumătate a lunii poartă numele de cele două săptămâni albe, reprezintă ciclul manifestării (apariției) și este în strânsă legătură cu aspectul masculin al compasiunii absolute. A doua jumătate a lunii poartă numele de cele două săptămâni negre, reprezintă ciclul disoluției și este legată de aspectul feminin al înțelepciunii absolute. Practicând în acest mod, învățăm să echilibrăm energiile masculine și feminine ale corpului și minții noastre, realizând astfel uniunea dintre aspectele compasiunii și înțelepciunii absolute.
Ciclul de practică
De aceea, membrii comunității Dzokden se întâlnesc pentru a practica în cele patru momente importante ale ciclului lunar. De-a lungul celor treizeci de zile ale unei luni calendaristice, practicanții sunt încurajați să se angajeze în practicile cu care se simt conectați și care se potrivesc nevoilor lor individuale din acea perioadă. Încercați să explorați o gamă variată de practici pentru a vă familiariza cu diferite abordări și pentru a dezvolta o mai mare flexibilitate mentală. Acestea fiind spuse, puteți regăsi mai jos câteva sugestii pentru practică:
Primul pătrar
Pe măsură ce Luna este în creștere, cultivăm iubire și compasiune pentru a întări hotărârea noastră de a aduce beneficii de durată tuturor ființelor simțitoare, conducându-le către iluminare.
Practici recomandate:
Avalokiteshvara
Guru Rinpoche
Buddha al medicinei
Șapte puncte ale cauzei și efectului
Schimbul nostru cu ceilalți (tonglen)
Conectarea cu Shambhala
Lună plină
Când Luna atinge punctul maxim, ne îndreptăm mintea asupra naturii noastre iluminate și asupra modului în care putem lucra cu infinitele aspecte ale acestei naturi pentru a acumula merite într-un mod iscusit.
Practici recomandate:
Kalachakra
Guru Puja
Dzambhala
Ofranda mandalei
Ofranda tsok
Rugăciunea cu șapte ramuri
Ultimul pătrar
În această etapă Luna este în declin și ne concentrăm pe practicile de purificare, pentru a putea înlătura obstacolele existente în minte, pregătindu-ne astfel pentru realizarea adevărului nostru sacru.
Practici recomandate:
Vajravega
Vajrapani
Purificarea Vajrasattva
Tara verde
Prosternări în fața celor 35 de Buddha
Practicile protectorilor
Lună nouă
Acum, când Luna este complet dizolvată, reflectăm asupra naturii realității, pentru a putea desluși iluziile și a învăța cum să ne relaxăm mintea în sublima perfecțiune a înțelepciunii.
Practici recomandate:
Manjushri
Prajñaparamita
Chöd
Meditație asupra vacuității
Shamatha & Vipashyana
Recitări de sutras și tantre
Află când apar aceste faze lunare în zona ta, apasând butonul de mai jos.