Guida per principianti: pratiche preliminari (ngondro) del Kalachakra

Questo è un corso molto pratico che ti guiderà passo dopo passo nella sadhana della Scala Divina. In questo ciclo di insegnamenti di otto settimane, verranno affrontate le basi della pratica dei preliminari (ngondro) del Kalachakra della tradizione Jonang. Ogni settimana faremo la pratica insieme, concentrandoci di volta in volta su una determinata parte, con lezioni e insegnamenti specifici. Per chi non ha mai praticato prima questa sadhana o per quelli che desiderano imparare a lavorare in modo flessibile all’interno del percorso del Kalachakra, questo è il miglior punto di partenza.

ARGOMENTI PRINCIPALI

• Coltivare la mente della rinuncia
• Come prendere rifugio e fare prostrazioni
• Generare la mente dell’illuminazione (Bodhicitta)
• Accumulare meriti attraverso l’offerta del mandala
• Come fare l’offerta del mandala utilizzando il mudra e come fare un’offerta fisica del mandala
• Pratica di purificazione di Vajrasattva
• Lavorare con i tre testi del Guru Yoga

Date
Ciclo di 8 insegnamenti che si terranno ogni domenica alle 13.30 ora italiana a partire dall’11 ottobre e fino al 29 novembre. Per gli incontri si utilizzerà l’applicazione Zoom. Il link per collegarsi verrà fornito in seguito alla registrazione.
9:30 PM AEDT Melbourne
7:30 PM Hong Kong, Mongolia
5:30 PM Bhutan
1:30 PM Italy CEST
12:30 PM UK, Portugal
8:30 AM Brazil, Sao Paula
7:30 AM EST East Coast the USA

Programma
Domenica 11 ottobre
Coltivare la mente della rinuncia
Nella sessione n. 1 impareremo a conoscere i preliminari esterni, che includono:

• le quattro certezze della rinuncia;
• introduzione al testo del profondo Vajra Yoga;
• visualizzare e recitare le brevi preghiere di invocazione della tradizione Jonang del Kalachakra;
• visualizzare e recitare l’invocazione completa del lignaggio Jonang di Shambhala.
• Per ogni sezione reciteremo il testo del Sentiero Profondo del Vajra Yoga

.

Domenica 18 ottobre
Come prendere rifugio e fare le prostrazioni
Nella sessione n. 2 inizieremo i preliminari interni, che includono:

• visualizzare il campo di rifugio;
• recitare le preghiere del rifugio;
• fare le prostrazioni;
• integrare la sessione precedente nella pratica dei preliminari (ngondro).

Domenica 25 ottobre
Generare bodhicitta – la mente dell’illuminazione
Nella sessione n. 3 continueremo i preliminari interni con:

• generare la mente dell’illuminazione (bodhicitta);
• visualizzare il campo di rifugio con bodhicitta;
• integrare le sessioni precedenti nella pratica dei preliminari (ngondro).

Domenica 1 novembre
Pratica di purificazione di Vajrasattva
Nella sessione n. 4 impareremo la pratica di purificazione di Vajrasattva:

• purificazione;
• visualizzare Vajrasattva;
• visualizzazioni da fare nella pratica;
• il mantra di Vajrasattva, recitazione e visualizzazione;
• integrare le sessioni precedenti nella pratica dei preliminari (ngondro)

.

Domenica 8 novembre
Accumulare meriti attraverso l’offerta del mandala
Nella sessione n. 5 impareremo come fare l’offerta del mandala:

• visualizzare il mandala con le direzioni;
• come usare il mandala fisico;
• il mudra per l’offerta del mandala;
• pratiche per l’offerta del mandala;
• integrare le sessioni precedenti nella pratica dei preliminari (ngondro).

Domenica 15 novembre
Il Guru Yoga fondamentale
Nella sessione n. 6 impareremo la pratica del Guru Yoga:

• visualizzare il Guru;
• recitare il Guru Yoga fondamentale;
• integrare le sessioni precedenti nella pratica dei preliminari (ngondro).

Domenica 22 novembre
I Guru Yoga di Dolpopa e Taranatha
Nella sessione n. 7 impareremo la pratica di due ulteriori Guru Yoga:

• visualizzazioni dei Guru Yoga di Dolpopa e Taranatha
• recitazione del Guru Yoga di Dolpopa;
• recitazione del Guru Yoga di Taranatha;
• integrare le sessioni precedenti nella pratica dei preliminari (ngondro).

Domenica 29 novembre
Illuminare il cuore
Nella sessione n. 8 studieremo “Illuminare il cuore”, la pratica dei preliminari (ngondro) scritta da Khentrul Rinpoche:

• visualizzazioni;
• il mantra per benedire la parola;
• recitazione della pratica.

MATERIALI SUGGERITI
Avrai bisogno di una copia della Scala Divina. Verrà fornito un collegamento al testo online.
– Set per l’offerta del mandala
– Profound Path of Vajra Yoga (Sentiero profondo del Vajra Yoga). Libro di preghiere (solo in inglese)
Incoraggiamo le persone che parlano inglese ad acquistare il libro di preghiere per esercitarsi. Lo usiamo in tutti gli eventi con Rinpoche ed è molto più facile da utilizzare.E’ possibile acquistarlo sul sito web: store.dzokden.org store.dzokden.org

DANA E QUOTA DEL CORSO
Dona l’importo che sei in grado di offrire. Tieni presente che le donazioni differenziate sono specificamente concepite per venire incontro alle diverse diponibilità finanziare dei paesi ricchi e di quelli meno ricchi. La donazione minima ordinaria per questo ciclo di insegnamenti è di $80 AUD . Nessuno con un genuino interesse per la pratica viene allontanato per mancanza di disponibilità finanziaria. Per qualsiasi richiesta in merito puoi scrivere a [email protected]