修持週期

宇宙時輪與內時輪息息相關。因此，將陰曆和陽曆與我們的修持的日子聯繫起來。

在整個時輪金剛密續中，是很著重訓練對於時間週期的覺知，與萬物生起和滅去的模式相應。這個模式可以在日夜交替、出生死亡和其他外時輪、內時輪和證悟時輪的例子中看到。

在陰曆中，這種週期很清楚地從虧變盈(滿月)再由盈變虧(新月)表現出來。前半個月稱為白月，代表生起的週期，與男性及終極慈悲相關。後半個月稱為黑月，代表滅去的週期，與女性及終極慈智慧相關。以這種依隨月相週期的方式去修行，我們學習平衡身心中的男性與女性能量，以及將終極的智慧和慈悲心結合，達到悲智雙運。

與月亮能量協調

因此，在陰曆週期的四個主要日子，卓登團體的成員會聚集一起去共修。我們鼓勵成員去修習任何感覺最適合自己或那一刻自己最需要的法門。透過探索各式各樣不同的修行方法，可以使你更熟悉自己並培養思維更大的靈活性。以下提供一些修行培養的內容給你參考：

請在此網站查詢各月相在你的所在出現的日子。

請參閱即將舉行的活動清單，瞭解下次全球練習的日期。